Cardiotraining

Wir bieten Vielfalt für alle Ausdauersportler!

Fitnesstraining

Freie Gewichte finden ebenso Platz im Studio, wie auch moderne und klassische Geräte für alle Muskelgruppen.

Elektrische Muskelstimulation

Das zeitsparende und hochwirksame Ganzkörpertraining kann bei regelmäßiger Anwendung nicht nur die allgemeine Fitness und Leistungsfähigkeit positiv beeinflussen, sondern auch gezielt die Rückenmuskulatur stärken. Mit regelmäßigem EMS Training können die wichtigsten Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und muskuläre Dysbalancen beseitigt werden. Sogar die tiefliegenden Stabilisationsmuskeln, die im klassischen Training nur schwer erreichbar sind, kann man gezielt trainieren und stärken.

Der Milon Gerätepark -

Fit in 17 Minuten!

• Messung des Pulses mit Hilfe eines Brustgurts sorgt für effektives Herz-Kreislauf-Training und schützt vor Überlastungen
• Therapeutische Sperre an den Geräten verhindert falsche Bewegungen, Einsatz deshalb auch im Rehabereich
• Steigender Kalorienverbrauch: kürzere Pausen für höheren Puls während des gesamten Trainings
• Einstellung und Dokumentation der Geräte und des Trainings über eine Chipkarte
• Sehr effektives und zeitsparendes Kraft-Ausdauertaining (17-minütiger Zirkeldurchgang)




Interesse an einem unverbindlichem Probetraining? Dann nehmen Sie doch Kontakt zu uns auf!

X-SAM Vibrationsplatte

Fit mit natürlicher Dynamik.

XSAM ist...

• ...das natürliche Konzept für Sport, Regeneration, Reha und Wellness. Erleben Sie Geräte-Training als natürliche Bewegung.


• ...das Vibrationstraining der 3. Generation: Maximale Übungsvielfalt unter physiologischen Bedingungen. Sanft oder dynamisch – wie Sie es lieben.


• ...das optimale Fitness-Gerät für Vibrationstraining: Revolutionäre Technik ermöglicht in Kombination mit dem einzigartigen verstellbaren Ergobügel maximale Übungsvielfalt – auf dem großen Display sehen Sie auch immer, was zu tun ist.

BodyRoll - Faszienbehandlung

• Faszienbehandlung
• Straffung der Haut, Strukturverbesserung
• Festigung und Straffung des Bindegewebes
• Rückbildung bzw. Verbesserung des Hautbildes bei Cellulite
• Gewichtsreduktion
• Umfangsverminderung (Entwässerung)
• Lockerung von Verspannungen und Verkrampfungen

Vereinbaren Sie einen unverbindlichen Termin!

Training zu vergünstigten Konditionen

Würden Sie gerne zu vergünstigten Konditionen die Leistungen des Sportstudios in Anspruch nehmen? Dann prüfen Sie doch mal, ob unser Firmenfitness-Angebot für Sie in Frage kommt! Wie sieht das Firmenfitness-Programm des Sportstudio Bauer aus und welche Idee steckt dahinter? Bereits wenige Stunden Sport in der Woche verhelfen zu mehr Energie, Lebensfreude und Wohlbefinden. Man fühlt sich gesünder, ist produktiver und seltener krank. Das ist nicht nur für Sie persönlich eine tolle Sache – davon profitiert natürlich auch Ihr Arbeitgeber. Und deswegen wäre es nur fair, wenn Sie sich die Kosten für die Investition in ihre Gesundheit teilen würden. Sprechen Sie uns im Sportstudio an oder kontaktieren Sie uns per Telefon unter der 09287/70711 bzw. per Mail an sportstudio-bauer@t-online.de Dann erklären wir Ihnen ausführlich die Vorteile, die unser Firmenfitness-Programm nicht nur für Sie, sondern auch für Ihren Arbeitgeber hat, damit sie ihn überzeugen können. Oder sind sie ein verantwortungsbewusster Arbeitgeber, der aber auch rechnen kann und daher weiß, dass man durch eine geringere Krankheitsquote bei den Mitarbeitern Kosten sparen kann? Dann nehmen Sie Kontakt mit uns auf und lassen sich von uns aufzeigen, wie Sie von Gesundheitsförderprogrammen profitieren können!

Beispiele:

Schluss mit den Rückenschmerzen!

Trainieren Sie für eine gesunde Wirbelsäule und einen belastbaren, schmerzfreien Rücken! Wir sind Kooperationspartner vieler verschiedener Krankenkassen. Die Kosten der folgenden 8-wöchigen Kurse werden auch von anderen Krankenkassen für Sie mit bis zu 100 % bezuschusst, fragen Sie nach! Füllen Sie gleich das Anfrageformular aus!












Krankenkassen Präventionskurs

Veranstaltungsort: Physiotherapie Bauer, Jägerstr. 10, 95100 Selb